要點1

我的願景是透過訓練人們的大腦，在點滴積累不求速成的過程中慢慢讓世界變得更光明而美好。人類的思維沒有極限，有許多方法可以對其進行優化。我們需要重新劃定「可能性」的邊界。

我們對人類大腦做了大量研究，發現我們嚴重低估了自己的能力。談到教育和職業發展，這個世界有時顯得有些落伍。自年輕時起，我們經常被告知要學習甚麼，但很少有關於如何學習的課程。最常聽到的三個字是「我忘了」，需要解決這個問題。專注於學習如何集中注意力；如何採取批判性思維；以及如何清楚地記住事情。改變大腦，就能改變生活！改變大腦，就能改變您的世界！

要點2

快速學習並將學習成果轉化為行動的能力是最強大的競爭優勢，沒有之一。如果您擁有這種能力，那麼您可以將其應用於從金錢到武術的幾乎任何事情上，從而為自己帶來好處。

如果您對自己必須處理、採取行動、閱讀、回憶和實施的大量事情感到有點不知所措——這不是您的錯，我們所在世界的性質決定了我們會面對這種煩惱。那麼，您如何掌控這一切呢？把這看成是一種升級。例如，我們會升級我們的軟件、我們的手機和我們的應用程式。這引出了一個問題——為甚麼我們不升級我們的大腦呢？您不僅應該學習所有應學習的課程，還必須把關注的重點轉向「學習快速思考和更好地集中注意力」。這種能力應成為您在現代掌握的超能力。 

要點3

我總是要求人們採用W.A.T.C.H.方法。這是一個縮寫，其中「W」代表您的「話語(words)」；「A」代表行動(actions)（導致我們想要的結果）；「T」代表思想(thoughts)（因為我們的信念具有生物學上的依據）；「C」代表性格(character)，「H」代表習慣(habits)，這是因為，首先您會養成習慣，然後習慣又會塑造您這個人。

W.A.T.C.H方法將幫助您釋放更多潛力。無可否認，有些人能夠比其他人更有效地使用他們的大腦。但是，如果每個人都投入正確的努力並採用有效的思維方法，那他們都可以作出高質的決策來掌控他們的人生軌跡。作為人類，我們面臨的問題是，很多人在規劃目標時，為了迎合自己的思維而人為限制了「可能性」。相反，我們應該擴大我們的思維，以適應所有真正的「可能性」。

要點4

您必須解決與「三個M」有關的問題 - 動機(Motivation)（不要缺乏走出思維定勢的動機）；心態(Mindset)（重新審視您認為可能的事情、您認為您有能力做到的事情，以及您認為您應當取得的結果）；以及方法(Methods)（許多人知道該怎麼做，但他們沒有做他們知道的事情，因為他們遭遇了「自我破壞」或「拖延」）。

這「三個M」都與自我改進有關。我相信，任何人的最大成長空間便是自我改進的空間。大多數人最終在人生中所犯的錯誤是低估了自己的能力。當然，家庭、朋友和社區也很重要——近朱者赤，近墨者黑。但不要讓任何外部偏見、環境或社會地位對您形成阻礙。無論背景、性別、種族、社會地位或智商如何，您的大腦都是您最大的資產。

要點5

要在有限的世界中實現無限的思維，我給出一個公式：P x E x S3 = P[目的(Purpose)] x E[精力管理(Energy Management)] x S3[簡單的小步驟(small, simple steps)]，並認識到一個事實：在當今世界，資訊就是一切。

您必須不斷增加您的資訊儲備。我堅信，讀書能夠助您取得成功，您要對建立自己的知識庫充滿熱情，這會有很大的幫助。資訊本身容易被遺忘，但資訊與情緒相結合，便能讓人印象深刻。在如今的知識經濟中，您學得越快，就能賺得越快。如今，知識不僅是力量；知識就是收益。最後，請記住，如果我們用心投入，我們可以做任何事情，但我們並非無所不能。